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1、科学减重注意细节、在控制总能量的前提下，减重者可以合理地选择一些高钾、高纤维、高蛋白质等低能量、高饱腹感的食物，比如生菜、西蓝花等。2、中新社当地时间22日，2024年卡塔尔U23男足亚洲杯展开小组赛第三轮比拼，中国国奥队以2:1战胜阿联酋队，收获开赛以来首场胜利，但最终仍以两负一胜战绩排名小组第三未能出线。这意味着，中国国奥队无缘巴黎奥运会男足项目比赛。3、中新网戴上头盔，穿上护膝护肘，系好轮滑鞋带——画面中颤颤巍巍出现在轮滑场的身影让人颇为意外：他是湖北省随州市网红文旅局长解伟。4、复旦大学附属中山医院心内科朱文青教授就”抗心律失常药物的临床应用”展开分享，介绍了快速性心律失常相关疾病定义及最新、最前沿的诊治进展，并强调中医药在心律失常患者中的治疗作用和安全性，呼吁临床同道重视中西结合治疗方式，发挥中医药特色。5、一季度，青海省实现招商引资到位资金78亿元，同比增长19.2%。其中，续建项目219个，到位资金75.3亿元，新建项目10个，到位资金2.7亿元。涉及光伏、新能源、新材料、有色冶金、大数据的“4+1”千亿级产业项目到位资金57亿元，占比达73%，聚群强链势头强劲。援青六省市到位资金51.8亿元，占比66.3%，支撑作用明显。6、4月17日至19日，2024年福建省文旅经济发展大会在福建泉州召开。大会以“打造世界知名旅游目的地”为主题，举办了文化和旅游项目投融资对接会、文旅经济发展论坛、海丝泉州国潮文化节等一系列活动。联合国旅游组织、世界旅游联盟相关负责人，共建“一带一路”国家旅游部门、旅游组织代表以及驻华使节等国际人士应邀参会，他们积极评价中国的开放政策、人文环境和生态环境，表示“期待更多国际游客到中国来看看”。“旅游是推动不同文化交流的重要方式。每到一个城市，我就成了这个城市故事的讲述者。”马尔代夫旅游部国务部长艾哈迈德·纳兹姆·穆罕默德到访过中国许多地方，每一个地方都给他留下深刻印象。“在西安，我流连于古城墙、古建筑，体会历史的厚重；在上海，我惊讶于如此大规模城市的干净与整洁。这次到福建，我又被当地的多元文化所吸引，惊叹于中国文化的多样性。回去后，我会把在中国的感受分享给同事与民众。借助此次大会，马尔代夫希望与中国进一步深化旅游合作、增进两国友谊。”穆罕默德说。“福建的武夷山、鼓浪屿、福建土楼等世界遗产，以及各类美食、网红打卡点都对我们充满吸引力。”马来西亚创媒体社长、总编辑萧宏隆说，“去年12月1日起，马中两国互免签证政策正式实施，从马来西亚到中国旅游更加方便了。我身边到过中国的人，都对中国的印象非常好。今年是马中建交50周年，我们希望借助此次大会，与福建达成更多合作，也希望未来更多马来西亚人能到中国来看一看。”“只有来过中国，你才知道这里有多么安全，这里的人民有多么友好。”北京师范大学地理科学学部澳大利亚籍教授席格伦是一名“中国通”。在他看来，让更多外国民众了解中国，最好的办法之一就是促进跨境旅游。“此次会议上分享的很多真知灼见，让我受益匪浅。我更加坚信，要把中国的美好展现给更多人看。福建是文化遗产大省，拥有丰富的非物质文化遗产资源，我愿意为福建文旅发展提供力所能及的帮助。”7、第一次空袭过后，胡塞武装加大了对红海航线的袭击力度。与此对应的，美国也继续打击胡塞武装目标，仅针对人口密集的萨那就进行了两轮空袭。
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首页国际要闻、伊朗最高领袖避谈报复行动命中率，被指默认对以重大袭击几无所获
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习近平总书记指出，纪律严明是党的光荣传统和独特优势。新时代全面从严治党的生动实践证明，加强纪律建设，不仅不会不利于发展，恰恰是事业发展的重要保证。同样，对于党员、干部而言，纪律是不可触碰的“高压线”，也是干事创业的“通行证”。做到学纪、知纪、明纪、守纪，搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么，才能真正做到忠诚干净担当。
据美媒报道，拜登去年就向国会申请对乌克兰援助资金，但遭到众议院共和党中保守派议员的反对。他们认为，国会应当将资金用于解决美国墨西哥边境危机，而不是继续向乌克兰提供援助。最终，经过数月商议，共和党籍众议院议长约翰逊选择与民主党人合作，以311票赞成、112票反对的结果通过对乌克兰援助法案。
本月26日，一场题为“别具只眼——傅申教授古书画鉴赏题跋展”将在台北大安区金山南路上的“创时讲堂”博物馆推出。2020年前往大陆杭州青山绿水间的富春江畔颐养天年之前，傅申在半年里每周五来到基金会观赏字画并题跋。何国庆介绍，经过较长时间策展，基金会在陆蓉之老师支持下公布了展览开幕时间，没想到21日传来老师辞世的消息。如今再看他长久品鉴后为近二十幅作品郑重写下的题跋，更显珍贵。
4.4.打击侵犯民营企业知识产权犯罪典型案例。2023年12月，根据权利人企业举报线索，山东省菏泽市公安机关破获一起生产、销售假冒民营企业品牌洗衣机案，打掉一个将残损洗衣机进行拼接组装冒充正品销售的犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人6名，捣毁制假售假窝点9处，现场查获假冒品牌洗衣机7000余台，及时回应企业诉求，保护企业合法权益，有力护航民营经济发展壮大。
4月22日至23日，习近平总书记在重庆市考察调研。他来到重庆国际物流枢纽园区，了解当地加快建设西部陆海新通道等情况。
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综合检查组成员何汶静表示，超高层建筑一旦发生火灾，火势蔓延快，救援难度大，尤其是在“烟囱效应”的加持之下，楼梯间、管道井、玻璃幕墙缝隙都有可能变成火焰或有毒烟气快速蔓延的通道，高温烟气以3-4米/秒的速度竖向蔓延至整栋建筑。在这种情况下，这些通道甚至可以在一定程度上被称为“夺命通道”。电缆井本身就是火灾易发的高风险区域，“一定要用防火材料进行严密封堵，层层分隔，避免这些竖井上下贯通，加剧火势迅速蔓延。”小米集团小爱总经理王刚介绍，小爱大模型已经在汽车、手机、音箱多种设备落地，用户体验有大幅提升，过去很多不能实现的功能伴随着大模型的到来而实现“从0到1”。他指出，相关活跃用户次日留存大为提升，“做过互联网产品的人都知道，次日留存其实特别难提升，用户活跃度的增加同时也带来更多机会。”同日，以色列战争内阁成员甘茨在一份声明中说，他与美国国务卿布林肯进行了交谈，并要求他重新考虑此事。
有愧的小怪兽：
中新网据中央气象台网站消息，河北省气象台2024年4月24日16时12分发布大风蓝色预警信号：受地面气旋影响，明天白天，张家口、承德北部有西到西南风4到6级，阵风到7到8级。请防范。
移梦别嫁：
top5、“书店是城市的审美底色”——这是作家、资深书店观察者绿茶在《如果没有书店》扉页上写下的第一句话。城市就像一只手掌，布满了密密麻麻的掌纹，星罗分布的书店，也是这掌纹里蕴藏着一条线。这条线里沉淀着一个城市的精神乐园，城市里的人在这个乐园里找寻着滋养心灵和精神家园的食粮。在第三届全民阅读大会期间，昆明信息港特别整理了一批昆明特色城市书房，邀请大家来一场关于爱“阅”之城的Citywalk，在花香与书香中，邂逅昆明。
桃色私语：
top8、木卫一是木星四个伽利略卫星之一，也是太阳系中火山活动最频繁的天体，其表面遍布着火山和熔岩流。“除了地球，这是我们唯一看到太阳系中活跃的岩浆火山的地方。”与地球每年大约发生50次火山爆发相比，木卫一的火山活动可能是地球的100倍。
走着走着就散了：
扎兰屯市中和镇大架子山杜鹃坡，漫山遍野的杜鹃花陆续绽放素有“兴安杜鹃第一枝”美誉的扎兰屯市，因其独特地理区位，每年火红的野生杜鹃总率先在此绽放，以花为媒、以花会友，杜鹃花宏大壮观盛开场景已名扬域内外。每年杜鹃花盛开的时候，来自全国各地的游客云集在有“塞外苏杭”美誉的扎兰屯市，欢聚一堂共赏杜鹃花盛宴。据了解，今年扎兰屯市围绕赏花季活动主题，推出包含公共文化进景区、系列专题主题游、体育赛事进景区、多样化宣传推广、品牌化产品促销等5大类17项主题活动，并推出2024年杜鹃赏花季精品旅游路线。
|▌煩躁：
top6、黄克麟是福建空天碳智慧科技有限公司的一名碳排放管理员。收集数据、全面评估企业碳排放量，就是黄克麟每天的工作。
书生敬青山：
top9、伤者其后被送到 NSRI 救援艇上，由 NSRI 医务人员继续对他进行心肺复苏，其后再将他送往救援站，由护理人员继续抢救，但最终抢救无效。当地警方已立案调查事件，死者尸体被送交政府法医机构处理，NSRI 向死者家属致哀。